عدد المساهمات : 448 نقاط : 275797 تاريخ التسجيل : 23/04/2009
موضوع: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الإثنين 27 أبريل 2009, 00:43
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين أكد أطباء متخصصون أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل. وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.
ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة. وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا.
Admin رئيس مجلس الأدارة
عدد المساهمات : 741 نقاط : 276449 تاريخ التسجيل : 18/04/2009 العمر : 31
موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الثلاثاء 28 أبريل 2009, 03:32
أي والله والله مايسوي شئ من عبث ويخلي وقت الصلاة الفجر ويقول الصلاة في الفجر لها فوائد كثيرة
ترى كل شئ في هلكون إلا خلاه له معنى وله ألف شئ
يسلموو خيتوو على المعلومات
وتقبلي مروري المتواضع
فتافيت سكر أدارية
عدد المساهمات : 131 نقاط : 275533 تاريخ التسجيل : 22/04/2009 العمر : 29
موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الثلاثاء 28 أبريل 2009, 21:08
سبحان الله الله مايحط شي الا له معنى مشكوورة اختي ع النصيحة وانشاء الله منستفيد منها تحياتي
دلع بزيادة مشرفة قسم خواطر- عذب الكلام
عدد المساهمات : 448 نقاط : 275797 تاريخ التسجيل : 23/04/2009
موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الأربعاء 29 أبريل 2009, 01:14
يسلمو ع المرور الطيب...د
منورين..
لاتغركـ ضحكتي أدارية
عدد المساهمات : 262 نقاط : 275767 تاريخ التسجيل : 20/04/2009
موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الأربعاء 29 أبريل 2009, 20:16
تسلمين ع الموضوع الرووعه ..
تقبلي مروري ..
:
:
:
دلع بزيادة مشرفة قسم خواطر- عذب الكلام
عدد المساهمات : 448 نقاط : 275797 تاريخ التسجيل : 23/04/2009
موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الأربعاء 29 أبريل 2009, 22:01
يسلمو ع المرور
المتعاون عضو مميز
عدد المساهمات : 126 نقاط : 275261 تاريخ التسجيل : 25/04/2009 العمر : 31 الموقع : labeek.yoo7.com
موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الخميس 30 أبريل 2009, 02:26
ما اوصيكم شباب مثل ما قال ادمني الله ما خلى شي عبث
شوفوه هو كل يوممممم ياذن في المسجد الا صوبهم من الفجر فندعوكم الى حضور الصلاة الجماعية
بامامة ادمني
بس كل مرة يصليها اربع ركعات ليش ما ادري
ييبين ركعتين شكر
تسلمين لي على الموضوع
تحياتي
Admin رئيس مجلس الأدارة
عدد المساهمات : 741 نقاط : 276449 تاريخ التسجيل : 18/04/2009 العمر : 31
موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الخميس 30 أبريل 2009, 02:31
هع هع هع بتتظنز علييي
شقصدك أنه أنا ماأصليها إلا قضاء ماأقعد الفجر
ههه أقول أنا اللي أصليها وأنت تشوفها أظاهر صلاة الليل كلحين ركعتين لين ماتكتمل
وأنت تفكر صلاة صبح وشكر
لا صلاة الصبح بروحها
دلع بزيادة مشرفة قسم خواطر- عذب الكلام
عدد المساهمات : 448 نقاط : 275797 تاريخ التسجيل : 23/04/2009
موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الخميس 30 أبريل 2009, 19:30